講座のお申し込み方法

参加希望の講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を、電話又は直接きらっとぴあまでお申し込みください。

 きらっとぴあ☎072-247-7047 

 

 

令和5(2023)年度実施事業

「親子講座 ちょっこりDIY 親子で壁掛け棚をつくろう!」

←定員に達したため、受付終了しました

 

親子でちょっこりDIY「かべ掛け棚」を作ってみませんか?

お好きな色を塗り、オリジナルの作品を作って親子で楽しい時間を過ごしに来てください!!

 

今まできらっとぴあへお越しになられたかった方も、ぜひ、この機会にご参加してみてくださいね~♡

 

日 時 3月16日(土)10:00~11:30

対 象 テーマに関心のある親子(市内の方優先)

定 員 15組

材料費 500円(当日実費徴収)

持ち物 軍手 エプロン(または汚れても良い服装    

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DIY講座チラシ.pdf
PDFファイル 770.8 KB

「女性のためのキャリアカウンセリング」のお知らせ←終了しました

 

キャリアカウンセリングとは、キャリアコンサルタントの資格を持つカウンセラーが、お話を伺いながら、あなたの強みや持ち味を見つけ、これからのあなたのキャリアを一緒に考えます。

・再就職を考えているが、どんな仕事が自分に合っているのかわからない

・資格や経験を生かして何かを始めたいけれど、本当にできるのか、何から始めればいいのか

・人とのコミュニケーションが苦手な私でも、できる仕事はあるのか   などなど

そんなあなたの「私らしい働き方」を、専門家が一緒に考えます。

 

日時:2月14日(水)と3月14日(木)

いずれも ①10:30~11:20 ②11:30~12:20 ③13:30~14:20 ④14:30~15:20 の1日4名

おひとり50分

 

              対象:大阪狭山市在住・在勤の18歳以上の女性 ※初めての方優先

              カウンセラー:乙倉 恵子(キャリアコンサルタント 公認心理士)

              場所:大阪狭山市南館 きらっとぴあ

              申込み:電話または直接きらっとぴあまでお申し込みください 先着順               

 

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2024キャリアカウンセリング チラシ.pdf
PDFファイル 1.1 MB

「さあ、はじめよう!家庭でできる防災対策」←終了しました

 

元旦の団欒を襲った能登大地震。皆さんのお宅も、多少なりとも揺れたのではないでしょうか?

何かしなければいけないことはわかっているけど、何をどうすればいいのかわからない…そんな方が多いのではありませんか。

大地震の記憶の新しいうちに、防災の専門家から「家庭でできる防災対策」を学びましょう。

命を守る知識を身につけます。

 

日時:2月16日(金)10:30~11:30

場所:市役所南館2階講堂

講師:岡本 裕紀子(岡本クリエィティブマネージメント 防災士)

対象:どなたでも

 

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「女性に対する暴力をなくす運動期間」パネル展示開催中!!

                 ↓

              終了しました!

 

毎年11月12日~25日は「女性に対する暴力をなくす運動期間」です。DVや性暴力は女性の人権を著しく踏みにじる行為であることを知ってもらうための期間です。市役所ロビーにて、啓発のための展示を行っています。

市役所本庁舎ではこの期間中パープルライトアップを実施しています。

市役所にお立ち寄りの際は、是非展示をご覧ください。

きらっとぴあフェスタ

   ↑

 終了しました!

   

 

  

きらっとぴあのことを、より多くの市民の方に知ってもらうためのイベントです☆

     

 

日 程:11月23日(

10時30分~15時

参加費:無料

 

 マジックショー

 時 間: 11:00~12:00

 場 所:市役所南館講堂

※先着30人に簡単なマジックプレゼントがあります!

 

 端材でDIY~ステキに大変身~(会議室)

  時 間:1部10:30~12:00 2部13:00~14:30 

  定 員 : 各10名 要申込み(内容は全て同じ)

  申込み :  11月6日(月)10時より受付開始 電話または直接きらっとぴあ

 

 もっと自分を知るセルフチェック

 時  間 : 1部10:30~11:20 2部11:30~12:20 3部13:30~14:20

 定  員 : いずれも5人(先着順)※予約優先

 申込み :  11月6日(月)10時より受付開始 電話または直接きらっとぴあ

 

 パネル展示

 場 所:市役所南館講堂

 

 飲食販売

 時 間: 11:00~14:00

 

 場 所:市役所南館ロビー

 内   容 : パン・サンドイッチ・おにぎり・ラスクなどの販売

 

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フェスタチラシ.pdf
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子ども服交換会 ←終了しました

     

大人も子どももSDGs

 

 

着なくなった子ども服を回収し必要な方に無料で譲渡する催しです♡

 

 

時 間:10:30~15:00

(最終入場 14:30)

場 所:市役所南館講堂

 

 当日、お1人さま2着お持ち帰りいただけます

(ただし、13時からは、お好きなだけお持ち帰りいただけます)

 

※子ども服回収日に基準に合う服を持参された方は、チケット枚数分お持ち帰りいただけます。(どれだけ持参されても一度に最大30枚まで)

(チケットを忘れた方は枚数分お持ち帰り不可)

※マイバック持参のうえお越しください

 

子ども服回収日

 11月13日(月)~11月17日(金)10:30~16:30

 

 

回収日 持ち込み基準

※服のみできれいに洗濯した物

(大きなシミ・ほつれ・破れ・毛玉などないもの)

※おもちゃ・靴・パジャマは不可

※持参された子ども服の枚数のチケットをお渡しします

 

回収場所:きらっとぴあ(市役所南館 SAYAKAホール南側)

回収する服のサイズ:新生児~140cm


「私なんか・・・」を「私だから・・・」に変換しよう!←終了しました!

  ~ジェンダーを学べば世界が変わる~    

        5回連続講座(各回申込み可)

  

 

  らしさや、~すべきの思い込みを取っ払おう!!

  まずは、知ることからはじめてあなたもRe・Start!! 

 

 

 

 

 1回目 9月15日(金)

 「思い込みを取っ払おう!」

 私なんか・・・じゃなく、私だから・・・に変換するには? 

 講師 佐々木 妙月さん(情報の輪サービス株式会社代表取締役 NPO法人ZUTTO理事) 

  

2回目 9月29日(金)

 「SDGs ジェンダー平等の絵本に込めた思い」

 みんな いろが ちがうって とてもすてきよね!

 講師 Katy(ケイティー)さん(絵本作家)

  

3回目 10月13日(金)

 「きっかけは身近な悩み 子どもがアレルギーに」

 同じ目標を持ち、共感できる仲間づくり

 講師 田野 成美さん他(大阪狭山食物アレルギー・アトピーサークルSmile Smile)

 

4回目 10月27日(金)

 「経験が活動の推進力 草の根の居場所づくりへの思い」

 I am OK. You are OK. We are all OK.

 講師 岡本 聡子さん(NPO法人ふらっとスペース金剛 設立代表者 一般社団法人わっく金剛理事)

 

5回目 11月10日(金)

 「視野を広げてしなやかに」

 これからの私 Re-start!

 講師 佐々木 妙月さん(情報の輪サービス株式会社代表取締役 NPO法人ZUTTO理事)

 

 場 所:大阪狭山市役所南館2階講堂(SAYAKAホール南側)

 時 間:いずれも10:30~12:00

 対 象:5回受講可能な方優先(各回お申し込みも可)

 定 員:15名程度(先着順)

 参加費:無料

 申込み:電話またはメール、直接きらっとぴあまで(講座名・住所・氏名・年齢・電話番号)

 

 E-mail: os-gender@water.ocn.ne.jp

 

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人材育成講座チラシ.pdf
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【令和5年度 男女共同参画週間イベント】←終了しました!

毎年6月23日から29日までの1週間は男女共同参画週間です。

この期間中、市役所ロビーにてきらっとぴあ事業の展示を行っています。

初心者のための

SNSビジネス活用講座    ←終了しました!

        3回連続講座(各回申込み可)

  

 

自分のビジョンを明確にし、繋がりたい人に届けたい情報を伝える手段として有効なSNSの活用方法を教わり、

情報発信のノウハウを学びます!

 

 

※SNS(Twitter・Instagram)の操作方法の講座ではありません

 

 1回目 5月26日(金)

 SNSとは?

 ~知ってるようで知らない基礎知識~ 

  

2回目 6月2日(金)

 Twitterとは?

 ~その特徴と有効利用について~

  

3回目 6月16日(金)

 Instagramとは?

 ~その特徴と有効利用について~

 

 講   師:ハヤシベダイスケさん(大阪狭山びこ編集長)

 

 場 所:大阪狭山市役所南館2階講堂(SAYAKAホール南側)

 時 間:いずれも10:30~12:00

 対 象:ビジネスで実際にTwitter・Instagramを利用されている方または、これからビジネスでの利用を考えている方

     または、地域活動を考えている方(3回受講可能な方優先)

 定 員:15名(先着順)

 参加費:無料

 申込み:5月2日(火)10時より受付開始 市外の方は5月9日(火)より受付

    電話または直接きらっとぴあまで(講座名・住所・氏名・年齢・電話番号)

※こちらの講座はメールでの受付はしておりません

 

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起業講座チラシ.pdf
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令和4(2022)年度実施事業

きらっとぴあフェスタ

   ↑

終了しました!

  

きらっとぴあのことを、より多くの市民の方に知ってもらうためのイベントです☆

     

日 程:3月21日(

10時30分~16時

参加費:無料

 

マジックショー

 時 間:1部 11:00~12:00

            2部 13:00~14:00

 場 所:市役所南館講堂

※各回先着20人に簡単なマジックプレゼントがあります!

 

   心とカラダを癒す気功

  時 間:1部11:00~11:30 2部11:45~12:15 

        3部13:00~13:30 4部13:45~14:15

  場 所:市役所南館会議室     定員: 各回6名 先着順(内容は全て同じ)

  申込み :  3月1日(水)10時より受付開始 電話または直接きらっとぴあへ

 

パネル展示

 場 所:市役所南館講堂

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子ども服交換会←終了しました!

     

サステナブルで自分も

周りもHAPPY循環

 

 

着なくなった子ども服を回収し必要な方に無料で譲渡する催しです♡

 

時 間:10:30~15:00

(最終入場 14:30)

              場 所:市役所南館講堂

 

 当日、お1人さま2着お持ち帰りいただけます

(ただし、14時からは、お好きなだけお持ち帰りいただけます)

 

※子ども服回収日に基準に合う服を持参された方は、チケット枚数分+2着お持ち帰りいただけます。

(チケットを忘れた方は枚数分お持ち帰り不可)

※マイバック持参のうえお越しください

 

子ども服回収日

 3月9日(木)~3月15日(水)10:30~16:30

 ただし、11日(土)、12日(日)は休館

 

回収日 持ち込み基準

※服のみできれいに洗濯した物

(大きなシミ・ほつれ・破れ・毛玉などないもの)

※下着は新品のみ

※持参された子ども服の枚数のチケットをお渡しします

 

回収場所:きらっとぴあ(市役所南館 SAYAKAホール南側)

回収する服のサイズ:新生児~140cm


「女性のためのキャリアカウンセリング」←終了しました!

 

「仕事をしたいけど、どんな仕事を探せばいいか迷う」「休職中だが、その仕事が本当に自分に向いていたのか不安」

「経験を生かしてこれから何か始めたい」「自分の居場所をみつけたい」

そんなアナタの「私らしい働き方」を専門家と一緒に考えてみませんか?

 

  日 程:321日()                         対 象:大阪狭山市在住在勤の18歳以上の女性

  ①10:30~11:30  ②11:45~12:45     相談員:女性のキャリアカウンセラー

  ③13:30~14:30  ④14:45~15:45     参加費:無料

  ※カウンセリングはお一人60分です       場 所:きらっとぴあ

               ※1日4名まで受け付けます             申込み:3月1日(水)より受付開始(先着順・初回の方優先)

                住所・氏名・年齢・電話番号・希望時間を電話又は直接きらっとぴあまで

                                                (こちらの講座はメール申込では受け付けておりません)

                            

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キャリコンチラシ 最終.pdf
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DV情報提供講座「はじめのいっぽ」←終了しました!

 

 

DVについて知っておきたい基本的な情報を女性相談員がお伝えします。

あなた自身やあなたの周りで、夫のことや彼のことで悩んでいる人はいませんか?

「DV・デートDVって何?」「友人として、身近な人間として、何をすればいいの?どうしてあげればいいの?」「私自身、どうしたらいいんだろう?」

あなたやあなたの大切な人が自分を取り戻すための方法を一緒に考えてみませんか?

 

※連続講座ではありません 毎回同じ内容で実施します

日 時 6/27(月)・ 11/28(月)・ 2/20(月)/いずれも10:30~12:00

                                                              ↳変更になりました!

場 所 大阪狭山市役所南館1階会議室

定 員 女性のみ 各回5名程度(先着順)

参加費 無料         申込み 随時受付(参加希望日をお知らせください)

講座名・住所・氏名・年齢・電話番号をメール・電話、または直接きらっとぴあまで

 

 

 

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はじめのいっぽ(変更).pdf
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「女性に対する暴力をなくす運動期間」パネル展示開催中!!

                 ↓

              終了しました!

 

毎年11月12日~25日は「女性に対する暴力をなくす運動期間」です。DVや性暴力は女性の人権を著しく踏みにじる行為であることを知ってもらうための期間です。市役所ロビーにて、啓発のための展示を行っています。

市役所本庁舎ではこの期間中18:00~22:00までパープルライトアップを実施しています。

市役所にお立ち寄りの際は、是非展示をご覧ください。

男性講座

「今日からあなたもマジシャン!!」←終了しました!

   親子参加も可能です!

       

 なにがおこるか・・・お楽しみ!

簡単に出来るマジックを覚えて家族や友達をびっくりさせませんか

 

日 時:11月23日()13:00~15:00  対 象:16歳以上の男性(市内の方優先)

場 所:大阪狭山市役所南館2階講堂(SAYAKAホール南側)

参加費:300円(お釣りのないようご用意ください)(実費徴収)

             定 員:15名程度(先着順)    

                                     申込み:11月2日(水)10時より受付開始 市外の方は11月8日(火)10時より受付(18日締め切り)

                                     講 師:アミーゴ川添さん(大阪狭山市人権擁護委員)

                                     講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を直接または電話できらっとぴあまで

                                     ※こちらはメールでの受付はしておりません

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男性講座チラシ (2).pdf
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きらっとぴあアンバサダー養成講座

 第6回 その悩み・・・実はジェンダーです!!

    LGBTQトランスジェンダー 竹紫 春翔さん講演会

 

    当事者がみんなに知ってほしいこと ←終了しました!

 

日 時 8月26日(金)10:30~12:00

場 所 大阪狭山市役所南館2階講堂(SAYAKAホール南側)

定 員 30名

参加費 無料 

申込み 講座名・住所・氏名・年齢・電話番号をメール・電話、または直接きらっとぴあまで

 

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2022アンバサダーちくしはるとさん.pdf
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2022年6月10日(金)スタート!!

 きらっとぴあアンバサダー養成講座

        第2期生募集!!

          

        終了しました!

「自分らしく生きること」の大切さや、男女共同参画の視点(ジェンダー)を学ぶことで、きっと今より生きやすくなるはず!!

 

 講座終了後は、学んだことをいかし、

「きらっとぴあフェスタ」を一緒に企画してみませんか?

きらっとぴあアンバサダーとして

活動いただける方を募集します(希望者のみ)

(条件として全8回のうち、6回の受講が必要)

 


場 所:大阪狭山市役所南館2階講堂

    (SAYAKAホール南側)

 時 間:いずれも10:30~12:30

 対 象:どなたでも(6回以上受講可能な方優先)

 定 員:15名(先着順)

 参加費:無料

 申込み:講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を

 

    メール電話または直接きらっとぴあまで

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2022アンバサダーチラシ .pdf
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【令和4年度 男女共同参画週間イベント】←終了しました!

毎年6月23日から29日までの1週間は男女共同参画週間です。

この期間中、市役所ロビーにてきらっとぴあ事業の展示を行っています。

「女性のためのキャリアカウンセリング」←終了しました

 

「仕事をしたいけど、どんな仕事を探せばいいか迷う」「休職中だが、その仕事が本当に自分に向いていたのか不安」

「経験を生かしてこれから何か始めたい」「自分の居場所をみつけたい」

そんなアナタの「私らしい働き方」を専門家と一緒に考えてみませんか?

 

  日 程:617日(金)                         対 象:大阪狭山市在住在勤の18歳以上の女性

  ①10:30~11:30  ②11:45~12:45     相談員:女性のキャリアカウンセラー

  ③13:30~14:30  ④14:45~15:45     参加費:無料

  ※カウンセリングはお一人60分です       場 所:きらっとぴあ

                                        ※1日4名まで受け付けます                   申込み:6月1日(水)より受付開始(先着順)

                住所・氏名・年齢・電話番号・希望時間を電話又は直接きらっとぴあまで

                                                (こちらの講座はメール申込では受け付けておりません)

                            

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キャリアカウンセリング .pdf
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私にだってできる!

起業のコツを学ぼう

~わたしの芽を出すヒントをみつける~ 

                全3回講座

  ↑

終了しました!

 

自分に起業はムリって思っていませんか?起業するかしないかは自分次第!!

ムリを可能にする方法を一緒に学びましょう♪

 

1回目 4月22日(金)

 女性だって起業できる!

 ~つながりを作って互いに助け合おう~ 

 講 師:佐々木 妙月さん(情報の輪サービス株式会社)

 

2回目 5月6日(金)

 知っときゃ良かった!!起業のアレコレ!!

 ~何が必要か?どんな社会資源があるのか?(大阪狭山市の助成金についても学ぶ)~

 講 師:佐々木 妙月さん(情報の輪サービス株式会社)

     大阪狭山市市民生活部産業振興・魅力創出グループ職員

 

3回目 5月20日(金)

 自分次第で何でもできる!!

 ~実際に起業した女性の体験談から起業のコツを学ぶ~ 

 講   師:藤久 咲月さん(MAZURKA雑貨店オーナー

 

 場 所:大阪狭山市役所南館2階講堂(SAYAKAホール南側)

 時 間:いずれも10:30~12:30

 対 象:女性/市内の方・3回受講可能な方優先

 定 員:18名(先着順)

 参加費:無料

 申込み:4月1日(金)10時より受付開始 市外の方は4月8日(金)より受付

    電話または直接きらっとぴあまで(講座名・住所・氏名・年齢・電話番号)※こちらの講座はメールでの受付はしておりません

 

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講座チラシ(起業).pdf
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令和3(2021)年度実施事業

きらっとぴあフェスタ

  ↑

 終了しました!

きらっとぴあのことを、より多くの市民の方に知ってもらうためのイベントです☆

     

日 程:3月17日(木)10時~16時

参加費:無料

 

パネル展示:市役所南館会議室

             時   間:10:30~15:00

 

                                      SDGs ジェンダー平等ってな~に?

                                       時 間:13:30~14:30

               場 所:南館講堂

               定 員: 10名(先着順)

                ※当日、13時から南館講堂で受付

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きらっとぴあフェスタチラシ ①②.pdf
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きらっとぴあフェスタ講座

     ↑

終了しました

わたしの人生、わたしが主役!!

 ~わたしを好きになるコツを知ろう~

 

ワークシートを用いて、自分のイイトコを見つける講座です♡元気になり、パワーをもらいホッとできる講座です☆

 

時 間:10:30~12:00

場 所:市役所南館講堂

定 員:15名(先着順)

※当日、10時から市役所南館講堂で受付


「女性のためのキャリアカウンセリング」←終了しました

 

「仕事をしたいけど、どんな仕事を探せばいいか迷う」「休職中だが、その仕事が本当に自分に向いていたのか不安」

「経験を生かしてこれから何か始めたい」「自分の居場所をみつけたい」

そんなアナタの「私らしい働き方」を専門家と一緒に考えてみませんか?

 

  日 程:3月17日(木)                           対 象:大阪狭山市在住在勤の18歳以上の女性

  ①10:30~11:30  ②11:45~12:45     相談員:女性のキャリアカウンセラー

  ③13:30~14:30  ④14:45~15:45     参加費:無料

              ※カウンセリングはお一人60分です       場 所:きらっとぴあ

              ※1日4名まで受け付けます                   申込み:2月1日(火)より受付開始(先着順)

              住所・氏名・年齢・電話番号・希望時間を電話又は直接きらっとぴあまで

                                                (こちらの講座はメール申込では受け付けておりません)

                            

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キャリアカウンセリングチラシ.pdf
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DV情報提供講座「はじめのいっぽ」←終了しました

 

DVについて知っておきたい基本的な情報を女性相談員がお伝えします。

「DV・デートDVって何?」「友人として、身近な人間として、何をすればいいの?どうしてあげればいいの?」

あなたの大切な人が自分を取り戻すための方法を一緒に考えてみませんか?

 

※連続講座ではありません 毎回同じ内容で実施します

日 時 6/28(月)・ 10/25(月)・ 2/28(月)/いずれも10:30~12:00

場 所 大阪狭山市役所南館1階会議室

定 員 女性のみ 各回5名程度(先着順)

参加費 無料         申込み 随時受付(参加希望日をお知らせください)

講座名・住所・氏名・年齢・電話番号をメール・電話、または直接きらっとぴあまで

 

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きらっと女私講座

「似合う!が分かるパーソナルカラー講座」←終了しました!

 

 パーソナルカラーとは、ご自身が持っている肌の色や瞳の色によって生まれ持った似合う色のことです☆

自分に似合う色やパターンを知り、新しい自分を発見しに来ませんか?

 

日 程:1月26日(水)・ 2月9日(水)    対 象:女性  

①10:30~11:30 ②11:45~12:45      参加費:無料

           ※1枠4名で同時に行います           定 員:各回4名×4回 計16名

           ※1日8名(2日で16名)まで受け付けます     申込み:1月7日(金)10時より受付開始(先着順)

          市内在住の方・前回受講されていない方優先 市外の方は1月14日(金)より受付開始     

          住所・氏名・年齢・電話番号・希望日時を電話又は直接きらっとぴあまで

           (こちらの講座はメール申込では受け付けておりません)

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パーソナルカラー講座チラシ.pdf
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2021年6月25日(金)スタート!!←終了しました

 きらっとぴあアンバサダー養成講座 第1期生募集!!

 

「自分らしく生きること」の大切さや、男女共同参画の視点(ジェンダー)を学ぶことで、

きっと今より生きやすくなるはず!!

 

 講座終了後は、学んだことをいかし、

「きらっとぴあフェスタ」を一緒に企画・運営してみませんか?

きらっとぴあアンバサダーとして

運営に携わっていただける方を募集します(希望者のみ)

(条件として全8回のうち、5回の受講が必要)

 

 

 

 


場 所 大阪狭山市役所南館2階講堂(SAYAKAホール南側)

時 間 いずれも10:30~12:30

参加費 無料

対 象 テーマに関心のある女性(5回以上受講の方優先・先着順)

定 員 12名

申込み 講座名・住所・氏名・年齢・電話番号をメール、電話または直接きらっとぴあまで

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新アンバサダーチラシvol.2.pdf
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「女性に対する暴力をなくす運動期間」イベント開催中!!←終了しました

 

毎年11月12日~25日は「女性に対する暴力をなくす運動期間」です。DVや性暴力は女性の人権を著しく踏みにじる行為であることを知ってもらうための期間です。市役所ロビーにて、啓発のための展示を行っています。今年度から、市役所本庁舎ではこの期間中18:00~22:00までパープルライトアップを実施しています。市役所にお立ち寄りの際は、是非展示をご覧ください。

親子講座

「親子で木製マルチワゴンをつくろう

                Let’s DIY←終了しました

       

ご好評につき満席の為、受付終了致しました!!

 DIYを通して、「自分で出来る!!」を体験してみませんか?

 カンナで面を取ったり、紙ヤスリで研磨します☆

 2Lのペットボトルも入るラクラク収納!!

 PC周りの整理棚や、子ども部屋の収納としても♪

 

日 時:11月23日(祝)13:00~15:00  対 象:テーマに関心のある親子(市内の方優先)

場 所:大阪狭山市役所南館2階講堂(SAYAKAホール南側)

参加費:4,000円(※お釣りのないようお願いします)(材料費実費徴収)

定 員:5組(先着順)     持ち物:軍手・新聞紙・プラスドライバー2号ピット

申込み:11月4日(木)10時から受付開始 市外の方は11月11日(木)より受付

講 師:西村 卓也さん(DIYリメイクオーダー家具職人)

講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を直接または電話できらっとぴあまで

※こちらはメールでの受付はしておりません

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DIY講座チラシ2.pdf
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【令和3年度 男女共同参画週間イベント実施しました!!】

毎年6月23日から29日までの1週間は男女共同参画週間です。

この期間中、市役所ロビーにてきらっとぴあ事業の展示を行っています。 ←終了しました!

男性のための料理講座

「お医者さん直伝!!免疫力をあげる料理を作ろう♪」

 

1人暮らしの方から、家族に作りたいお父さんも!最初の準備から片付けまで、ひとりで出来るを想定して、楽しく料理にチャレンジします

 

日 時:5月23日(日)11:00~13:00  対 象:男性   場 所:大阪狭山市立公民館調理室

参加費:800円(※お釣りのないようお願いします)(材料費実費徴収)

定 員:5名(市内在住在勤の方優先)          持ち物:エプロン・三角巾・ふきん2枚

申込み:5月7日(金)10時から受付開始

講座名・住所・氏名・年齢・電話番号をメール、電話または直接きらっとぴあまで

 

緊急事態宣言延長の為中止となりました!!

    

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料理講座チラシ5月.pdf
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令和2(2020)年度実施事業

「似合う!が分かるパーソナルカラー講座」終了しました

 

 パーソナルカラーとは、ご自身が持っている肌の色や瞳の色によって生まれ持った似合う色のことです☆

自分に似合う色やパターンを知り、新しい自分を発見しに来ませんか?

 

日 程:3月9日(火)・ 3月13日(土)    対 象:女性  

①10:30~11:30 ②11:45~12:45      参加費:無料

※1枠4名で同時に行います           定 員:各回4名×4回 計16名

           ※1日8名(2日で16名)まで受け付けます     申込み:3月2日(火)10時より受付開始(先着順)

           住所・氏名・年齢・電話番号・希望日時を電話又は直接きらっとぴあまで

           (こちらの講座はメール申込では受け付けておりません)

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カラーセラピーチラシ.pdf
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「女性のためのキャリアカウンセリング」終了しました

 

「仕事をしたいけど、どんな仕事を探せばいいか迷う」「休職中だが、その仕事が本当に自分に向いていたのか不安」

「経験を生かしてこれから何か始めたい」「自分の居場所をみつけたい」

そんなアナタの「私らしい働き方」を専門家と一緒に考えてみませんか?

 

日 程:3月6日(土)・3月11日(木)     対 象:大阪狭山市在住在勤の18歳以上の女性

①10:00~11:00  ②11:15~12:15     相談員:女性のキャリアカウンセラー

                               ③13:15~14:15  ④14:30~15:30     参加費:無料

                               ※カウンセリングはお一人60分です       場 所:きらっとぴあ

                               ※1日4名、計8名まで受け付けます        申込み:2月2日(火)より受付開始(先着順)

                               住所・氏名・年齢・電話番号・希望日時を電話又は直接きらっとぴあまで

                               (こちらの講座はメール申込では受け付けておりません)

                            

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DV情報提供講座 はじめのいっぽ」←終了しました

 

DVについて知っておきたい基本的な情報を、女性相談員がお伝えします。
「これってDV?」「DVだと思うけど、どうしてあげたらいいの?」
そんな疑問に、相談員がお答えします。
日時:8/31(月) ・11/30(月) ・2/22(月)/いずれも10:30~12:00
        ※連続講座ではありません。毎回同じ内容で実施します。
                         対象・定員:女性のみ各回5名程度(先着順)

 

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きらっと女私講座 ~女性がイキイキと過ごすためのヒントを学ぶ6講座~←終了しました

 

 

「カラダの歪みを整えるエクササイズ~健康は正しい姿勢から~」

 

 関節をほぐし体幹を鍛え、美姿勢を目指します♪

 

 

日時:1月9日(土)10:30~12:00 対象:テーマに興味のある女性

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きらっと女私講座 ~女性がイキイキと過ごすためのヒントを学ぶ6講座~

「免疫力がアップする食生活講座~カラダが喜ぶ食べ物とは~」←終了しました

 

私たちの身体は全て食べたもの(栄養)で出来ています!!

このコロナ禍でこれから寒くなる中、免疫力を高めるために必要な食べ物は何か?またどのように摂取したら効果的か?というお話や講師ご自身の経験に基づいたお話を分子栄養医学の側面を通してお教えいただきます。

 

日時:12月12日(土)10:30~12:00 対象:テーマに興味のある女性

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オンデマンドセミナー「親が楽になる処方箋~それって子どもの問題?親の問題?~」 ←終了しました

 

 

子ども自身が考えなければならない問題で、親が悩んで不安になっていませんか?

親の問題と子どもの問題を整理して考えれば、親のイライラも少しは軽くなるかもしれません。

親子問題に詳しい心理カウンセラーと一緒に考えます。

 

参加者と公開期間を限定したYouTubeの動画配信によるオンデマンドセミナーです。

         公開期間中はいつでもご視聴になれます。

 

         配信:11月18日(水)~11月24日(火) 対象・定員:テーマに関心のある方

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それって子どもの問題?親の問題オンデマンド チラシ.pdf
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きらっと女私講座 ~女性がイキイキと過ごすためのヒントを学ぶ6講座~

「心の中から免疫力UP~自分を好きになる~」←終了しました

 

自分を好きになるとは?ワクワクするような考え方、捉え方とは?

かっこいい女性講師から、心の中から元気になれる話をお聞きします。

 

日時:11月7日(土)10:30~12:00 対象:テーマに興味のある女性 

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女性のための自己尊重トレーニング

「自分を信じる力を再発見!!~ココロが楽になる考え方~」←終了しました

 

「どうせ私なんて」「私にできるわけない」「私はダメダメだから」

そんなふうに「自分にダメ出し」ばかりしていませんか。

なぜ?どうすれば自身が持てるの?そのヒントを見つけに来ませんか?

毎日の暮らしが少しラクになるかもしれません。

 日時:10月30日(金)10:30~12:30   対象:テーマに関心のある女性

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イライラと上手につき合う処方箋「アンガーマネジメント」 ←終了しました

 

アンガーマネジメントとは怒りの感情と上手に付き合うための心理教育及び心理トレーニングです!

怒りも人間にとって大切な感情です。「怒り」「イライラ」の本質を理解し、怒ることがダメなのではなく、怒ることが必要な時のうまい怒り方、怒る必要のない場合の怒りの分散法などを講師の方から学びます。

 日時:10月16日(金) 10:30~12:30   対象:関心のある方      

 

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きらっと女私講座 ~女性がイキイキと過ごすためのヒントを学ぶ6講座~

「自分の肌を育てる方法~内から輝く素肌づくり~」←終了しました

 

ストレスに負けない肌作りの方法となりたい顔になるワンポイントメイク術を学びます。

 

日時:10月3日(土)/10:30~12:00

対象・定員:女性(市内在住・在勤の方優先)/15(先着順)

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きらっと女私講座 ~女性がイキイキと過ごすためのヒントを学ぶ6講座~

 

「姿勢を正して軽やかに歩こう~肩ひじ張らずにしなやかに歩こう~」←終了しました
自信を持って歩けたら何かが変わるかも!!
姿勢作り、脚の運び方、歩き方を学んでみませんか・・・
日時:9月5日(土)/10:30~12:00
対象・定員:女性(市内在住・在勤の方優先)/12名(先着順)
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きらっと女私講座 ~女性がイキイキと過ごすためのヒントを学ぶ6講座~

「自分にピッタリな靴選び←終了しました
  
靴を選ぶ時のポイントや自分の足に合う靴選びを学んでみませんか?
日時:8月22日(土)/ 10:30~12:00
対象・定員:女性(市内在住・在勤の方優先)/15名(先着順)

 

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令和元(2019)年度実施事業

3月8日の国際女性デーに合わせて開催を予定していた「きらっとぴフェスタ」は新型コロナ感染拡大防止のため、中止となりました。スタッフ全員で取り組んでいたイベントだったので、とても残念です。

 

 

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私のためのお片付け講座~人生を豊かにするお片付け術~←終了しました

取捨選択するのが片付けの基本!それは人生の選択と同じ・・・
自分を生きやすくするためのお片付けの極意を専門家に学びます!

 

2020121日(火)「私だけががんばらなくていい!暮らしの基本編」

 

202024日(火)「世代別に応じた片付け方 ステップアップ編&質疑応答」

いずれも13:00~15:00

対象・定員:テーマに関心のある方(男性も可) 15名(先着順)

講座の様子はブログにてご覧くださいブログはこちらから 

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~心理カウンセラーから学ぶ~妻と夫のほど良い関係←終了しました

「いつもダメ出しばかりで自信をなくす」「言いたいことが言えない」「上から目線で疲れる」・・・私が思う理想の夫婦関係とはほど遠い気がする。この関係は変えられるのか・・・?

女性相談・男性相談の現場で、多くの夫婦の悩みを聴いているカウンセラーと共に、「妻と夫のほど良い関係」について学びます。夫婦関係について悩む人も悩んでない人も、一緒に学びましょう。

1回目:11月15日(金)「妻が思う理想の夫婦~女性相談の現場で語られる理想の夫婦~」

2回目:11月29日(金)「見えない暴力・モラルハラスメント~妻が感じる夫婦のしんどさ~」

3回目:12月13日(金)「夫が思う理想の夫婦~男性相談で語られる理想の夫婦~」いずれも13:30~15:30 

対象・定員:テーマに関心のある女性 20名程度

 講座の様子はブログにてご覧くださいブログはこちらから 

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「女性に対する暴力をなくす運動期間」イベントのお知らせ←終了しました

毎年11月12日~25日は「女性に対する暴力をなくす運動期間」です。DVや性暴力は女性の人権を著しく踏みにじる行為であることを知ってもらうための期間です。市役所ロビーにて、啓発のための展示を行いました。ボランティアスタッフの皆さんがのぼりを手作りしてくださいました。ありがとうございました。

知って得する!女性のためのマネーライフプラン←終了しました

女性のお金の専門家による、女性のためのお金と生き方の講座です。 

子育て世代から年金世代まで、お金の視点でそれぞれのマネーライフプランを考えます。「いくらかかるかわからない教育費」「共働きが当たり前の現代社会、損をしない働き方は?」「おひとりさまになったあとの生活は?」・・・どの世代でもつきまとうお金の不安。少しでも不安を減らし、楽しく生きるための講座です。賢く、明るく、しなやかに!女性ならではの視点で、楽しく学びましょう!! 

第1回 9/11 子育てママのお金の貯まる家計術~教育費・保険を計画的に~

第2回 9/25 働くときに役に立つ基礎知識~103・106・130・150の壁と労働条件~

第3回 10/9 あんしんセカンドライフのマネープラン~年金・税金・その他~    講座の様子はブログにてご覧くださいブログはこちらから 

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プロ直伝!基礎から学ぶ写真&コーヒーの淹れ方講座←終了しました

男性対象の2回連続の講座です。

1回目、9/21(土)プロのカメラマンから学ぶスマホで撮る写真講座です。

2回目は、10/5(土)地元の自家焙煎のカフェオーナーに学ぶコーヒーの淹れ方講座です。

それぞれのスキルを学ぶとともに、講師の生きざまについてもちょっとだけ学びたいと思っています。

お申し込みが必要です。2回とも参加の方優先で受け付けさせていただきます。

講座の様子はブログにてご覧くださいブログはこちらから

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ちょっとだけ「自分を変えるコミュニケーション・レッスン」~自分を大切にしながら、相手を傷つけないアサーティブとは?~ ←終了しました

「あの人の前だと、どうしていつもはっきり言えないんだろう?」「こんなこと言っちゃっうと、嫌われるかな?」家庭でも、ご近所でも、職場でも・・・、人間関係は難しい!言いたいことはたくさんあるけれど、いつも飲み込んでしまって、後で悔しい思いをすること、ありますよね。逆に言いすぎたかなって後悔することもあります。 相手を傷付けずに、ちゃんと自分の気持ちを伝えるコミュニケーションが「アサーティブ」です。そんなことできるの?と思うあなたのための講座です。 6月21日(金)から隔週金曜日の全3回の連続講座、いずれも10:30~12:30です。講座の様子はブログにてご覧ください。ブログはこちらから

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『男女共同参画週間』イベントのお知らせ←終了しました

 毎年、6月23日~29日の1週間は「男女共同参画週間」です。今年は初めて、期間中、市役所ロゴビーにて、「きらっとぴあ」事業の展示を実施しました。多くの方が足を止めて、チラシ等を手に取ってくださったようです。センターにお問合せの電話もいただきました。今後も機会があるごとに、今回のような展示を実施したいと思っています。そして1人でも多くの方に、「きらっとぴあ」を知っていただければと思います。

 

男女共同参画週間に合わせ、きらっとぴあが広報「おおさかさやま」2020年6月号に掲載されました。ご覧ください。

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広報「おおさかさやま」6月号男女共同参画特集ページ.pdf
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